STEMP 스탬프

STEMP는 사용자 여러분의 운동 기록을 간편하게 저장하고, 자세히 분석하기 위해 다음과 같은 기능을 제공하고 있습니다!

사용자 여러분의 성장을 위해 STEMP만의 차별화 된 기능이 함께하겠습니다!

간소화된 운동 기록 방식
• 메인 운동명 중심 검색 구조
• 세부 옵션(도구, 그립 등) 후속 선택 방식
• 빠르고 직관적인 입력 경험 제공

운동별 분석 기능
• 개인 기록(PR) 추이 분석
• 무게 및 볼륨 성장률 분석
• 비슷한 운동 간의 성장률 비교 분석
• 운동 추세선 및 향후 성과 예측
• 1RM 예측 및 운동 가이드 제공
• 운동 강도 및 변동성 분석

근육별 분석 기능
• 근육 그룹별 운동 분포 분석
• 근육별 성장률 비교
• 근육 회복 분석
• 최적 회복 주기 도출

운동 기록 조회 및 통계
• 캘린더 기반 기록 조회
• 월별 / 연별 통계 제공
• 운동별 / 근육별 필터 검색

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AND MORE!!!