酒量ログ - 飲酒記録・お酒の量を見える化

あなたがこれまでに飲んだお酒は、浴槽何杯分？ 酒量ログは、飲んだお酒の量を「2Lペットボトル」「浴槽」のような身近なもので見られる飲酒記録アプリです。記録は選ぶだけ。休肝日やアルコール量の管理、節酒・減酒のきっかけにも使えます。

■ 記録するたびに注がれる 右下の＋から飲んだお酒を選ぶと、その一杯が注がれて記録されます。ビール・ハイボール・サワー・日本酒・ワインなど10種類。ジョッキ・缶・グラスから選ぶだけで、杯数もまとめて記録できます。

■ これまでに飲んだ量が分かる 最初に4つの質問に答えるだけで、お酒を飲み始めてからの量を推定します。「浴槽何杯分？」——思わず誰かに話したくなる数字が出てきます。

■ 今日・今週・今月・今年・これまで 期間を切り替えると、その期間に飲んだ量を、選んだ単位（2Lペットボトル・中ジョッキ・浴槽など）で表示します。

■ アルコール量も一目で 今日のアルコール量（純アルコール量）を、厚生労働省のガイドラインの目安と並べて表示します。

■ 今週の振り返りは無料 今週の休肝日とアルコール量、日ごとのグラフ、先週の同じ曜日との比較を、無料で見られます。

■ 休肝日はワンタップ 飲まなかった日は、ホームのボタンから休肝日として記録できます。今週何日目かも表示します。

■ カレンダーで振り返る 飲んだ量を色分けしたカレンダーで、日ごとの記録や休肝日をまとめて見返せます。過去の日の分もあとから追加できます。

■ 毎日のお知らせ 決まった時間に記録のお知らせを受け取れます。その日すでに記録していれば届きません。

■ これまでの量をシェア 「これまでに飲んだお酒は浴槽◯杯分」を画像にして、SNSでシェアできます。

■ 記録は端末の中だけに アカウント登録は不要です。記録した内容はお使いの iPhone の中にだけ保存され、外部に送信されることはありません。広告もありません。

■ 酒量ログ Pro（有料）：「減った」を実感しよう ・先月との比較：先月の同じ時期と比べて、減った？増えた？ 減ったらしっかりお祝い ・週の目標：アルコール量や休肝日の目標と、今週の進み具合 ・今月・今年・これまでの変化：月ごと・年ごとのグラフと、去年との比較 ・推移グラフ：週ごと・月ごとの量、飲みがちな曜日、お酒の種類の内訳 ・選べる単位：生ビールの樽・鏡開きの酒樽・お相撲さんの体重・25mプール・東京ドームなど13の単位

買い切り300円。一度の購入で、ずっとProが使えます。月々の支払いや更新はありません。 お支払いは購入の確定時にApple IDに請求されます。機種を変えても、同じApple IDなら「購入を復元」で引き継げます。

利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://yusukeodani.notion.site/3e2344dc0d8880da803ceea39e5fa763

※ 表示される量や換算は目安です。医療上の判断には使わないでください。 ※ 20歳以上の方を対象としています。20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。