绘过日子

四个核心模块 今日 一眼查看今天的生活状态：

• 饮水杯数或毫升数
• 昨晚睡眠时长
• 当前精力状态
• 卡路里摄入
• 今日心情与生活提醒 习惯 把想做的事情变成容易完成的小目标：
• 自定义生活习惯
• 快速添加习惯模板
• 按身体、心情、活动、睡眠分类
• 查看连续完成与完成趋势
• 用更轻松的方式坚持下去 记录 给每天留下一点属于自己的空间：
• 记录当天心情与精力
• 添加生活标签
• 写下此刻的想法
• 查看本周心情起伏
• 点击具体日期编辑或补充记录 洞察 从记录中看见自己的节奏：
• 查看近 7 天或近 30 天变化
• 了解习惯完成率
• 回顾平均心情
• 查看记录天数
• 分析不同生活领域的习惯分布
• 发现哪些小行动正在带来改变