天天一记

【核心功能】 每日记录：体重、喝水量、三餐状态、排便、散步距离、睡眠时间，一键勾选或输入，简单高效。 智能统计：自动生成最近7天/30天趋势图，直观呈现你的健康变化轨迹。 贴心提醒：可设置每日提醒记录，不错过任何一天的数据积累。 主题与日历：支持浅色/深色/跟随系统主题，日历视图可回溯任意一天记录，随时复盘。 数据安全：本地加密存储，无社交压力，纯粹记录你的生活。 【适用人群】 减脂/健身爱好者：追踪体重、饮食、运动数据 健康养生党：记录喝水、排便、睡眠等基础健康指标 习惯养成者：用极简打卡方式培养稳定生活节奏 忙碌上班族/学生：3分钟完成每日记录，不占用时间 【设计理念】

我们相信，健康的生活不是靠意志力硬撑，而是靠微小习惯的日积月累。「天天一记」用极简界面 + 数据可视化，让你在轻松中坚持，在记录中成长。