Dovik: Entrenos de Fuerza

Dovik es tu cuaderno de entrenamiento, pero con criterio.

Apunta cada serie en dos toques, mira si de verdad estás progresando y comparte tus entrenos con la gente que entrena contigo.

QUÉ HACE

· Registra entrenos de fuerza, cardio y peso corporal. Cada ejercicio con lo suyo: kilos y repeticiones el press banca, kilómetros y tiempo la cinta. · Más de 370 ejercicios con su ficha y su técnica. · Rutinas propias y plantillas listas para empezar. · Historial completo, resumen semanal y racha. · Cuerpo 3D: toca un músculo y ve sus ejercicios. · Nutrición con escáner de código de barras. · Muro social: sigue a tus amigos, ve sus entrenos, comenta. · Peso, medidas y fotos de progreso. · Se sincroniza con Apple Salud.

GRATIS PARA SIEMPRE

Entrenos y series sin límite, la biblioteca de ejercicios entera, el historial, la nutrición, el cuerpo 3D, todo lo social y tus datos exportables cuando quieras. Lo que hace un cuaderno no se cobra.

DOVIK PRO

Pro es la parte que decide por ti:

· Un plan que se ajusta a tus kilos y te dice qué levantar hoy. · Análisis de volumen por músculo y de progresión. · Mapa de calor muscular y la recuperación de cada músculo en el cuerpo 3D. · Medidas corporales y comparador de fotos. · Rutinas sin límite y temas de la app.

DOVIK COACH

Un entrenador personal de carne y hueso, dentro de la app: te hace las rutinas a tu medida, revisa tus entrenos cada semana, te corrige la técnica por vídeo en el chat, te marca tus macros del día y tenéis una videollamada de seguimiento al mes. Te contesta en menos de 24 horas laborables. Incluye todo Dovik Pro. Plazas limitadas.

Suscripciones: Dovik Pro mensual (3,99 €) o anual (27,99 €, equivale a 2,33 €/mes), y Dovik Coach mensual (59,99 €). Se renuevan solas hasta que las canceles; puedes cancelarlas cuando quieras desde los ajustes de tu Apple ID.

Términos de uso (EULA): https://dovik.vercel.app/terminos.html Política de privacidad: https://dovik.vercel.app/privacidad.html

Dovik ofrece información general de entrenamiento y no sustituye el consejo de un médico, fisioterapeuta o dietista-nutricionista.