DBERLIFT

Tu gimnasio, tu dieta y tu progreso en una sola app. Dejá de saltar entre tres aplicaciones para entrenar, contar calorías y ver si estás avanzando.

DBERLIFT junta lo que hasta ahora vivía separado: la rutina de fuerza, el plan de comidas, el cardio, el descanso y las medidas. Todo en un mismo lugar, y todo hablándose entre sí.

ENTRENAMIENTO • Rutinas organizadas por semana y por día, con series, repeticiones y cargas • Registro rápido mientras entrenás, sin pelearte con la pantalla • Historial de cada ejercicio para ver cuánto levantabas hace tres meses • Volumen por grupo muscular, para saber qué estás trabajando de verdad • Corrector de técnica que analiza tu postura en el propio teléfono

NUTRICIÓN • Plan de comidas con calorías y macros, día por día • Buscador con miles de alimentos y sus valores por porción • Cargá un alimento sacándole una foto • Recetas propias, medidas caseras y porciones a tu medida • Agua e hidratación en el mismo tablero

CARDIO Y ACTIVIDAD • Sesiones al aire libre con recorrido, distancia, ritmo y desnivel • Se integra con Apple Salud: pasos, frecuencia cardíaca y sueño • Tu descanso y tu actividad diaria, junto al resto de tus datos

PROGRESO • Peso, medidas corporales y fotos de evolución • Gráficos que muestran la tendencia, no sólo el número de hoy • Tu avance de fuerza ejercicio por ejercicio

CON TU ENTRENADOR • Si entrenás con un profesional, puede armarte el plan y seguirte desde acá • Chat directo, con audios y archivos • Vos decidís qué ve y podés cortarlo cuando quieras

COMUNIDAD • Grupos, rankings y desafíos con gente que entrena como vos • Compartí un entrenamiento o un logro, si tenés ganas • Perfil privado por defecto: lo que compartís lo elegís vos

FUNCIONA SIN SEÑAL Registrá tu entrenamiento en el subsuelo del gimnasio. La app guarda todo y sincroniza sola cuando volvés a tener conexión.

EN TU IDIOMA Español, inglés y portugués.

TU INFORMACIÓN ES TUYA Tus datos de salud se usan para mostrarte tu progreso, nada más. Podés revocar los permisos cuando quieras y eliminar tu cuenta y toda tu información desde la propia app.

Política de privacidad: https://dberlift.com/politica_privacidad/ Términos y condiciones: https://dberlift.com/terminos_condiciones/