Bloomstrong Athlete

Bloomstrong Athlete es tu entrenador personal asistido por inteligencia artificial. Registra tus check-ins diarios y la app calcula tu nivel de fatiga, readiness y riesgo de lesión para proponerte la sesión adecuada cada día.

· Coach por chat: pregunta dudas de entrenamiento, técnica o recuperación y recibe respuestas basadas en tu historial real. · Seguimiento de lesiones y molestias con evolución en el tiempo. · Planes de nutrición generados por IA con macros diarios y registro de comidas (foto o texto). · Sincronización opcional con Garmin (VO2 máx, Body Battery, carga de entrenamiento). · Si entrenas con un coach humano vinculado a tu cuenta, la app cambia automáticamente a modo "gestionado": recibes sus entrenos y dietas, chateas con él y le compartes tu progreso. · Gratis: tienes un cupo diario de mensajes con la IA. Si lo agotas, puedes ver un anuncio corto para ganar créditos y seguir usándola, o mejorar tu plan para quitar el límite.

Bloomstrong Athlete no sustituye el consejo médico. Ante lesiones graves o dolor persistente, consulta con un profesional sanitario.

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