Pulso IA

PULSO es la app donde tu entrenamiento deja de ser intuición y empieza a ser información.

Cada mañana abres PULSO y sabes exactamente qué toca hoy: la rutina que tu coach diseñó para ti, con series, repeticiones, cargas y descansos. Cada noche cierras el día sabiendo cuánto levantaste, qué comiste y qué músculo quedó pendiente. Sin hojas de cálculo. Sin adivinar.

TU RUTINA, DÍA A DÍA Tu coach arma el plan — o PulsoIA lo diseña por ti si entrenas autónomo. PULSO lo lleva contigo al gimnasio. Marca cada serie con un toque, registra kg y repeticiones, y deja que el temporizador de descanso trabaje por ti. Tu avance se guarda solo, incluso si cierras la app a mitad de sesión.

CHECK-IN DE PREPARACIÓN Antes de empezar, PULSO te pregunta cómo llegas: horas de sueño, dolor muscular y nivel de energía. Con eso ajusta la carga sugerida del día. Siempre editable, nunca por encima del criterio de tu coach.

RÉCORDS QUE SE CELEBRAN SOLOS Cuando superas tu mejor marca, PULSO lo detecta, te lo muestra y le avisa a tu coach en el momento. No tienes que acordarte de nada. Tu historial de récords personales crece contigo.

NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN SIN COMPLICACIONES Registra tus comidas por nombre, gramos y método de preparación. PULSO calcula calorías, proteína, carbohidratos y grasa, y los compara con tu objetivo diario. Lleva también tu hidratación con meta personalizada y recordatorios inteligentes, y la actividad extra fuera de la rutina.

MAPA DE CALOR MUSCULAR La función que cambia cómo entrenas. PULSO acumula el volumen efectivo de cada grupo muscular y lo pinta sobre tu cuerpo: gris si no lo has trabajado, azul si estás por debajo del mínimo, verde si estás en rango óptimo, rojo si te pasaste. Vista semanal o por mesociclo completo. Ya no vas a preguntarte si estás descuidando los femorales.

TU PROGRESO, MEDIDO DE VERDAD Volumen total levantado por semana, fuerza estimada (1RM), récords de las últimas 4, 12 o 26 semanas, y comparación contra tu semana anterior. Reportes de composición corporal con peso, IMC, porcentaje de grasa, masa muscular, agua corporal, grasa visceral, metabolismo basal y desglose segmental por extremidad. Todo exportable a PDF.

TU COACH, A UN MENSAJE Chat directo con tu entrenador dentro de la app. Ve tus récords en tiempo real, responde tus dudas y aprueba los cambios de día cuando necesitas mover una sesión. Un coach humano, no un algoritmo.

COMUNIDAD PULSO Conecta con otros usuarios por alias, encuentra gente de tu ciudad que entrena a tu misma hora y con tu misma meta. Salón de la fama, insignias y rangos. El gimnasio se siente distinto cuando alguien más lleva la cuenta contigo.

Y ADEMÁS Acceso con Face ID. Disponible en español, inglés y portugués. Comparte tu tarjeta de progreso cuando quieras: la imagen no se guarda en ningún servidor.

SUSCRIPCIONES PULSO El acceso completo funciona con suscripción de renovación automática (planes mensuales según tu modalidad, o semestral para entrenadores), comprada de forma segura con tu cuenta de Apple. Se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del fin del periodo, y puedes administrarla o cancelarla cuando quieras en Ajustes → tu Apple ID → Suscripciones. Términos: https://www.isoftcolombia.com/pulso-terminos.html Privacidad: https://www.isoftcolombia.com/pulso-privacidad.html

PULSO es para quien ya está cansado de entrenar sin saber si está mejorando. Para quien quiere que cada serie tenga una razón de ser. Para quien entiende que la constancia se construye con datos, no con motivación pasajera.

Cada serie cuenta. PULSO las cuenta contigo.

Desarrollado por iSoft Colombia.