タイムロッキングスマホ

このアプリの開発者の私は副業でアプリ開発をしているのですが、スマホを触り始めると止まらなくなり、勉強や仕事の途中で何度もSNS開いてしまうということがよくありました。 集中したいのに気づけば10分、20分と時間が溶けている。そんな自分にうんざりしていたのです。 そこで AppStoreで「集中」と検索してみました。出てきたのは、ロック解除が簡単すぎて効果が無いもの、サブスクの料金がやたらと高いものばかり。SNSを開けなくしたいだけなのに、なぜこんなにうまくいかないんだろう？ そんなモヤモヤが残りました。

そこで、箱にスマホをしまってタイマーが鳴るまで物理的にスマホを触れなくするタイムロッキングコンテナ というガジェットを購入してみたところ、ものすごく効果があったんです！ じゃあ、これをアプリ化してしまおう！そうしてできたのが、この「タイムロッキングスマホ」です。 何分ロックするのかを決めたら、時間が来るまで電話などの必須アプリを除き、全てがロックされ、解除するには時間がくるのを待つか、大量の広告を見なければいけません

大量の広告を見る間に冷静さを取り戻せて、広告のストレスは誘惑に勝つことができるのです。 さらに、タイムロッキングコンテナのガジェットと違って、 このアプリでは毎日設定した時間に自動でロックさせることができます。 怠け者の僕でも、これで意志に頼らずにスマホを触る習慣が断ち切れました。 そしてアクセスしても良いアプリも事前に決めおくことができるのです。 勉強や仕事にもスマホを使う僕としては、タイムロッキングコンテナではこれができなかったので、非常に便利な機能だなと実感しています。

追伸
開発者の僕は実際に毎日使っています。解除のたびに広告を挟む仕様は、作っている側からすると「面倒にしすぎでは？」とも悩んでいました。でも、その面倒さこそが効いていて、スマホを開こうとして「いや、今は違う」と手を止められる回数が増えました。意志が弱い自分には非常に役立っています。