MyScreenTime

スマホを使いすぎる自分を、責めずに変える。

MyScreenTimeは、あなた自身が決めたルールで、あなた自身のスマホを止めるアプリです。 誰かに監視されるのではなく、未来の自分との約束を守るための道具です。

■ 3つの止め方

・時間帯ブロック 　「22時から7時はSNSを開かない」など、決めた時間だけ自動で止まります。

・セッション制 　「10分を1日3回まで」。使い切ったらその日はもう開けません。

・場所ブロック 　「会社にいる間だけ止める」。指定した場所に着くと自動でブロックされます。

■ 甘えを許さない3つのモード

・ノーマル … いつでも解除できます。まずはここから。 ・タイムアウト … 解除するには待ち時間が必要です。 ・ロックアウト … ブロック中は設定の変更そのものができません。

「あとでオフにすればいいや」を潰すための仕組みです。

■ 「なぜ負けたか」がわかる

使いすぎた量を見せられても、人は変わりません。 このアプリは、あなたが負ける原因を見せます。

・何時に負けやすいか ・どこにいると負けるか ・どのアプリに時間を溶かしているか

「夜11時の自分が弱い」とわかれば、そこだけ手を打てます。

■ 相棒がいる

選んだキャラクターが、ブロック中に声をかけてきます。 続けるほど仲良くなり、レベルが上がっていきます。

■ 続いた分が、ちゃんと残る

連続日数は途切れるとゼロに戻りますが、 「最長記録」と「累計達成日数」は減りません。

■ なかま（任意）

友達コードを交換した相手とだけ、その日の記録を見せ合えます。 公開範囲は自分で決められ、オフにした情報は端末から送信されません。

■ ぜんぶ無料

全機能を無料で使えます。 課金は「開発を応援する」だけで、払っても機能は一切変わりません。

■ プライバシー

・アプリごとの利用時間は、Appleの仕組み上、端末の外に出せません。開発者も見られません。 ・位置情報は常時追跡しません。設定でいつでもオフにできます。 ・広告は表示しません。情報を第三者に売ることもありません。

スマホに使われる側から、使う側へ。