DopaLock:スマホ依存から時間を取り戻す Apple

DopaLock:スマホ依存から時間を取り戻す

Productivity

Features & Capabilities

ドパガキ、卒業。

ドパガキという言葉を知っていますか? ドーパミンが過剰に分泌されるような、即座に強い刺激を得られるコンテンツ(ショート動画、SNS、スマホゲーム、ガチャなど)に依存してしまう若者を指すネットスラングです。

寝る時にスマホを触り始めて5分のつもりが気づいたら1時間経っていた経験はありませんか?? これは決して若者に限った話ではありません。誰もがスマホに時間を奪われているのです。

その結果、日常の中で本来やるべきことができなかったり、もっと別にやりたいことがあるのにできなかったりしませんか? DopaLockは、自分の意思に頼らず仕組みでアプリをロックすることで、スマホに奪われていたあなたの時間を取り戻します。 取り戻した時間は、アプリ内でメモすることができ、あなたの積み上げが可視化されることで、未来のあなたを良い方向に導いてくれるでしょう。

■ 「ついスマホを開いてしまう」を、仕組みで断つ。

DopaLockは、見たいアプリやWebサイトを“時間でロック”して、強制的に集中できる状態をつくるアプリです。 意志力に頼るのではなく、開けない仕組みをつくることで、自然と集中が続きます。

ロックした時間は「取り戻した時間」として記録され、日・週・月・累計で積み上がっていきます。減らした分ではなく、取り戻した分が見えるから続けられます。

■ こんな人へ ・気づくとSNSや動画を何時間も見てしまう ・勉強・作業・読書に集中したいのにスマホに負ける ・「自制心が足りない」と自分を責めてしまう ・スマホ依存・ドーパミン断ちに本気で取り組みたい

■ 主な機能 ◎ アプリ・サイトをロック  ブロックしたいアプリやカテゴリを選んで、設定した時間だけ開けなくします。

◎ 強制ブロックモード  一度始めると終了時刻までアプリから解除できない、本気の人向けモード。

◎ スケジュール自動ロック(プレミアム)  「平日の朝9時〜18時」のように曜日と時間を決めれば、毎回自動でロック。

◎ 成人向けサイト・指定サイトのブロック(プレミアム)  Apple標準のフィルタで成人向けサイトを自動ブロック。さらに自分で指定したサイトも追加できます。

◎ アプリ内課金のブロック(プレミアム)  設定した時間内でスマホゲーなどの衝動的な課金を防ぎます。

◎ 取り戻した時間の可視化  日・週・月・累計のグラフ、カレンダーの積み上げ、連続日数で「続けられている自分」が見えます。

◎ 記録とメモ  取り組んだ活動(読書・勉強・運動など)と時間を記録。あとから振り返れます。

■ プレミアムについて スケジュール自動ロック、詳細な統計(週・月・累計)、Webサイトブロック、成人向けサイトブロック、アプリ内課金ブロック、iCloudバックアップ などが使えます。 プレミアムは「月額プラン」「年間プラン」「買い切り」から選べます。月額・年間プランは自動更新サブスクリプションです。お支払いは購入確定時にApple IDに請求され、現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動更新されます。解約はいつでもApp Storeのアカウント設定から行えます。

■ プライバシー アカウント登録は不要です。ロック対象のアプリ情報が外部に送られることはありません。利用状況の改善のため、個人を特定しない匿名の統計のみを取得します(オフ設定も可能)。

意志力ではなく、仕組みで。 今日から、自分の時間を取り戻しましょう。

― 規約 ― 利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://yamataniinfo-spec.github.io/dopalock-privacy/

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Developed by:
Yuta Goto
Apple Apps Store
https://apps.apple.com/jp/app/dopalock-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E4%BE%9D%E5%AD%98%E3%81%8B%E3%82%89%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%92%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%99/id6774131105?l=en-US

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