Hora do Treino: Treino com IA

Treine em casa do seu jeito — sem academia, sem mensalidade e sem enrolação.

O Hora do Treino monta um plano de treino personalizado com inteligência artificial, adaptado ao seu objetivo, ao seu nível e aos equipamentos que você tem em casa. Responda algumas perguntas rápidas e receba na hora um treino feito sob medida para você.

POR QUE USAR O HORA DO TREINO

• Treino com IA: seu plano é montado automaticamente a partir do seu perfil.
• Adaptado a você: objetivo, tempo disponível e frequência semanal.
• Usa o que você tem: halteres, elásticos, kettlebell, fitball ou só o peso do corpo.
• Cronômetro integrado para séries, descanso e execução.
• Troca de exercício em um toque.
• Evolução e conquistas para acompanhar seu progresso.

COMO FUNCIONA

1. Responda seu perfil.
2. Receba seu treino personalizado na hora.
3. Treine com clareza e veja resultado.

Baixe agora e comece o seu primeiro treino em minutos.

Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://app.horadotreino.com.br/politica-de-privacidade