OptiGain

Du trainierst. OptiGain merkt sich alles und sagt dir beim nächsten Mal, wo du weitermachst.

Nach jeder Einheit bekommst du eine Auswertung: was lief gut, wo es hängt, und wann mehr Gewicht drin ist. Kein Zahlenfriedhof, sondern ein klarer nächster Schritt.

Ohne Anmeldung. Deine Daten. Dein Training.

DEIN COACH Verschiedene Charaktere, Verschiedene Tonlagen — von „los jetzt" bis „lass uns das in Ruhe ansehen". Such dir aus, wer dich begleitet. Dahinter arbeitet eine KI, die mit deinen echten Trainingsdaten rechnet — keine vorgefertigten Sprüche.

KEIN FORTSCHRITT? Bleibst du bei einer Übung stehen, merkt OptiGain das und schlägt vor, kurz zurückzugehen statt weiter dagegen zu drücken. Alle paar Wochen kommt eine leichtere Woche, damit du nicht ausbrennst (Deload). Das ist der Unterschied zwischen Tracken und Trainieren.

IM STUDIO Gewicht eintippen, Satz abhaken, weiter. Die Pause läuft auf dem Sperrbildschirm mit, und wenn du willst, sagt dein Coach sie dir an — du musst das Handy nicht mal entsperren.

AUSSERDEM DRIN – Vordefinierte Pläne passend zu deinem Alltag: Ganzkörper, Push Pull Legs oder Split — mit Übungen, Sätzen und Pausenzeiten. Oder du baust deinen eigenen Plan aus dem Übungskatalog, der mit jedem Update wächst. – Übungen mit Bild und Technik-Hinweis – Muskel-Map: siehst du sofort, ob eine Gruppe zu kurz kommt – Verlauf pro Übung: Gewicht, Volumen, Pausen – Apple Health: Gewicht und Puls kommen rein, deine Einheiten gehen raus. Alles freiwillig. – Export: dein komplettes Training, jederzeit als Datei

OPTIGAIN PLUS Training, Pläne und die Auswertung nach jeder Einheit kosten nichts. Mit Plus stellst du deinem Coach Fragen, redest mit ihm über deinen ganzen Verlauf und siehst Übungen und Muskelgruppen im Detail. OptiGain Plus ist ein Abo (ein Monat oder ein Jahr), verlängert sich automatisch und ist jederzeit in den Einstellungen deines App-Store-Accounts kündbar.

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