食愈

食愈是一款轻量的饮食与身体反馈记录 App。 你可以用拍照或相册上传记录每天吃过的食物，把一顿饭做成贴纸，放进自己的饮食日历里。食愈会结合餐食记录、月经周期和饭后反馈，帮你整理出更容易理解的身体线索。 在这里，记录不是为了计算卡路里，也不是为了严格管理自己，而是为了慢慢看懂：哪些食物让你更舒服，哪些搭配让你更清醒，身体在不同周期里可能需要什么。 主要功能： 拍照记录餐食，生成食物贴纸 日历查看每天的饮食记录 支持记录月经周期，也可连接 Apple 健康读取经期数据 合成一餐后生成食愈回顾 记录饭后精力、饱腹感、情绪和身体感受 首页身体签展示当下周期与饮食线索 支持账号登录与数据同步 食愈适合： 想更了解自己饮食和身体状态的人 经常记录餐食，但不想被卡路里规训的人 想观察经期、精力、食欲和饮食关系的人 想用温和方式管理身体节律的人 食愈不是医疗诊断工具，也不替代医生建议。它更像一本会帮你整理线索的饮食日记，陪你从今天这顿饭开始，慢慢看见身体反馈。