YaseNote · 辟谷打卡

YaseNote 是一款专为辟谷 / 轻断食周期设计的极简打卡记录工具。无需注册、没有广告、没有内购,打开就能用。

一段完整的周期(辟谷 7 天 + 复食 7 天)从开始到结束,每天只花几秒打卡,App 帮你把变化清楚地记录下来、漂亮地呈现出来。

每日打卡 记录早晚体重、饮水量、运动(晒背 / 慢走 / 站桩 / 禅拍…)、大便次数、是否泡脚、入睡时间与其他情况,想记的都能记。

体重曲线 自动生成早晚双线的体重变化曲线,并标出你的目标线,累计减重、距目标一眼看清。

一键成果图 周期结束,把头像、基础信息、体重曲线与成果汇总渲染成一张精美的图,一键分享给朋友或保存留念。

多周期管理 这次辟谷结束了,下次还能再来。每段周期独立保存,随时回看。

个人信息与食物 / 运动库 姓名、身高等通用信息填一次即可;内置可自定义的食物与运动清单,记录更顺手。

隐私优先 你的数据保存在本机,并通过你自己的 iCloud 私有库在设备间同步,我们无法访问,也不收集、不上传任何个人数据。

完全免费。开始记录你的下一段周期吧。