mindXP

mindXP unterstützt Mitarbeitende mit digitalen Inhalten zur Förderung von mentaler Gesundheit, Stressbewältigung und persönlichem Wohlbefinden im Alltag und Berufsleben. Die App ergänzt bestehende Beratungs- und Unterstützungsangebote durch niedrigschwellige Übungen, psychoedukative Inhalte und praktische Impulse für mehr mentales Wohlbefinden. Die Nutzung erfolgt flexibel und alltagsnah – jederzeit und ortsunabhängig.

Highlights Entwickelt von Fachärzten und Psychologen Einfache Anmeldung per QR-Code Wissenschaftlich fundierte Module zu Themen wie Schlaf, Ernährung, Stress, Ängsten und Burnout Übungen, Audioformate und Kurzprogramme für den Alltag Unterstützung zwischen persönlichen Gesprächen oder Beratungsterminen Fortschritte direkt in der App dokumentierbar Vertrauliche Nutzung ohne Weitergabe persönlicher Inhalte an Arbeitgeber

Medizinischer Hinweis mindXP dient ausschließlich der Information und unterstützenden Begleitung und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte stellen keine medizinische Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal. In einem Notfall wähle den Notruf 112.