ココソラ ナース

ココソラ ナースは、看護師のための気持ち整理アプリです。

忙しい勤務のあとや、気持ちの切り替えがむずかしい時に、その日の出来事や気持ちを言葉にしながら、自分のペースで少しずつ整理できます。

■ できること ・その日の出来事や気持ちを、チャット形式で少しずつ整理できます ・整理した内容を記録として残し、あとから振り返ることができます ・記録がたまると、レポートとして気持ちの流れや傾向を見つめ直せます ・呼び方、話し方、返答の長さ、アイコンなどを調整し、自分に合う距離感で使えます ・勤務日程、背景入力、辞書、通知設定、ストレスチェック機能などを通して、日々の使いやすさを整えられます

■ 使い方 ・今の気持ちに近い入口から整理を始めます ・その日にあったことや、その時に感じたことを書き出しながら、少しずつ気持ちを整理していきます ・整理した内容は記録として残り、カレンダーで見返したり、あとから振り返ったりできます ・使い続ける中で、自分の気持ちの流れや変化を見つめ直しやすくなります

■ こんな方におすすめ ・勤務後も気持ちが切り替わらず、出来事を引きずってしまう方 ・出来事や気持ちを少し整理して、落ち着く時間を持ちたい方 ・自分の気持ちの流れや変化を、あとから振り返りたい方 ・忙しい毎日の中でも、無理なくセルフケアを続けたい方 ・ひとりで抱え込みやすい気持ちを、自分のペースで言葉にしたい方

一部の機能はPREMIUMでご利用いただけます。プラン内容はアプリ内でご確認いただけます。

本アプリのAIによる返答やストレスチェックは、医療上の診断や治療を目的とするものではありません。ご自身の状態を整理したり、振り返ったりするための参考としてご利用ください。

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