ココロノート

その日感じた気持ちを記録することは、自分を客観的に見つめ直し、心の整理がしやすくなります。


ココロノートは、従来の自己申告型アプリのように、自分で気分を選んだりスコアを入力したりする必要はありません。 その日に感じたことを100文字以内で書くだけで、AIがあなたの心の状態を丁寧に分析します。

一般的な日記帳アプリのように「出来事を書く」のではなく、「心を書く」ことにフォーカスした、近年人気のメンタルセルフケアを無理なく続けられる新しい形のアプリです。

プレミアムプランに加入すると、より詳しい分析レポートやグラフでフィードバックを受けられ、過去の結果との比較も可能になります。 また、記録を続けるほどAIがあなたの傾向を学習し、よりあなたに寄り添った分析を届けられるようになります。

こんな方におすすめです： ・日記が続かなかった経験がある方 ・仕事や家事でストレスを抱えやすい方 ・毎日忙しくてゆっくり振り返る時間がない方 ・気持ちを言葉にするのが苦手な方

日々の小さな気持ちを言葉にし、AIと一緒にやさしく振り返る習慣を作ってみませんか。