養生日記－中醫體質健康管理

讀懂身體的訊號，從養生日記開始。

養生日記是一款以中醫理論為基礎的個人化養生 App，融合《黃帝內經》體質學說與現代記錄工具，幫你了解體質、順應節氣、養成健康習慣。

多維體質評估 不只是問卷。結合四種輔助診法，全面解讀你的體質： • 體質問卷 — 科學量表，辨識九大體質 • 五運六氣 — 依出生與當下節氣推算先天稟賦 • 面診 — 拍照分析面色，對應五臟盛衰 • 舌診 — 自動辨識舌形舌色 • 脈診 — 相機輔助偵測脈象

個人化調養方案 根據你的體質生成專屬建議：飲食宜忌、食材屬性、穴位調理、七日調養計劃，循序漸進改善。

養生時曆 跟隨二十四節氣與五運六氣，提供當令養生重點，順時而養。

習慣追蹤 記錄每日養生習慣，視覺化趨勢，見證體質的轉變。

隱私優先 面診、舌診、脈診均於裝置本地分析，影像不上傳，安心使用。

————————————————— 主螢幕 Widget ————————————————— 支援 iOS 主螢幕小工具，隨時查看今日打卡狀態、連續天數、飲水量，無需開啟 App。

————————————————— Pro 訂閱方案 ————————————————— • 月訂閱：HK$18／月 • 年訂閱：HK$68／年（節省69%） • 永久買斷：HK$128（一次性）

訂閱自動續期，可隨時在 Apple ID 設定中取消。

————————————————— 免責聲明 ————————————————— 養生日記為個人健康記錄與中醫養生參考工具，不提供任何醫療診斷、治療建議或健康評估。舌診、脈象及體質結果僅供個人養生參考，不構成醫學意見。如有健康疑慮，請諮詢合格醫師或中醫師。