Features & Capabilities

调 Tune —— 不练身材,调状态。

我们相信状态可以被身体调动,而不是被意志力强行扭转。

「调」是这款产品的核心动作。每次打开 调 Tune,是一次和身体的对话:你今天感觉怎样?身体在说什么?把它调回来需要多少时间?

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特点

• 5–10 分钟的轻量练习 不练身材、不冲数据、不养习惯,而是帮你回到「身体说没事」的状态。

• 为今天的状态量身定制 根据你的能量和情绪,匹配呼吸、伸展、释放、落地等不同的身体动作组合。

• 前→后 状态曲线 + 反思文案 每次练习结束自动生成状态变化,配一段量身的反思。回稳、回升、松开——这些都是赢。

• 4 个场景捷径 睡前 / 醒来调息 / 会议间隙 / 躺平回血——一键进入预设的状态调理流。

• 看见自己的节奏,不养 streak 焦虑 本周 7 天点阵,记录但不施压。

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我们相信

• 状态质量是相对的,不是绝对的 从焦虑+90 调回平静+65,是赢,不是退步。

• 身体对话比意志力更长效 强行管教自己的情绪不长久。问问身体它想要什么,更可持续。

• 数据是你的,不是我们的 所有打卡记录只在你的设备本地。我们不上传、不收集、不分析、不卖。

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调 Tune 不是医疗服务。如果你正在经历严重的情绪困扰、自残念头或精神疾病,请向专业人士求助。需要时,"设置 → 获取支持"里有心理援助资源。

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由「algormula Pte. Ltd.」打造。

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By:
algormula Pte. Ltd.
Version:
1.0 Last updated: 2026-05-11
Version code:
885424711
Creation date:
2026-05-11
Compatible devices:
Size:
2.55MB
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Source:
Apple Apps Store
Data ingested on:
2026-06-08
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algormula Pte. Ltd.
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