CycloNutrition

NutriCycle analyse ton fichier GPX et génère un plan de ravitaillement personnalisé — positionné au kilomètre, pas à l'heure.

COMMENT ÇA MARCHE

Importe ton GPX depuis Garmin, Komoot ou Strava. NutriCycle calcule ton profil altimétrique, estime ta dépense énergétique segment par segment et te dit exactement quoi manger et quoi boire, et à quel kilomètre.

Pas de "mange toutes les heures". En montée à 7%, les ravitos se resserrent à 7-8 km. En plat, ils s'espacent à 18 km. L'algorithme s'adapte à ton parcours réel.

FONCTIONNALITÉS

• Import GPX — compatible Garmin, Komoot, Strava, RideWithGPS
• Profil altimétrique interactif + carte MapKit du tracé
• Plan nutrition au kilomètre, avec heure estimée de passage
• Résumé "À préparer" : combien de gels, de barres, de bidons
• Plan hydratation séparé, ajusté à la température prévue
• Bibliothèque d'aliments personnalisée
• Scan de code-barres via Open Food Facts (base mondiale, gratuite)
• Ajout manuel avec valeurs nutritionnelles complètes
• 14 aliments pré-chargés pour démarrer immédiatement
• Profil rider : poids, FTP, température prévue, heure de départ
• 100% offline — aucune connexion requise en course

L'ALGORITHME

NutriCycle modélise 3 forces physiques sur chaque kilomètre : résistance aérodynamique, résistance au roulement et composante gravitaire. Il en déduit la puissance développée, puis le ratio glucides/lipides selon l'intensité (Z2 → 55%, Z4 seuil → 78%, VO2max → 88%). Un ravitaillement est déclenché dès que le déficit glucidique atteint le seuil d'une prise.

CONFIDENTIALITÉ

NutriCycle ne collecte aucune donnée personnelle. Tout reste sur ton iPhone. Aucun compte requis.

Conçu pour les cyclosportives, les gran fondos et les longues sorties d'entraînement.