nayi 训练日记

nayi 训练日记是一款给个人训练使用的记录工具。你可以把跑步、跳绳、力量训练、羽毛球等训练过程整理成清晰的日记，持续看见自己的节奏、负荷与进步。

主要功能：

• 记录多种运动项目和训练细节
• 管理常用动作与训练组数
• 查看训练统计和历史趋势
• 可选读取 Apple 健康中的训练、心率、能量和距离数据
• 可选使用语音录入训练内容
• 可选配置第三方 AI 服务，用于语音解析和训练复盘

你的训练数据默认保存在本机。AI 功能需要你主动配置服务提供方和 API Key，并由你决定是否发送训练内容用于解析或复盘。