Tico - 远离屏幕 自律神器

重新掌控你的时间

Tico 是一款专注于减少手机依赖、培养自律习惯的时间管理工具。

它不仅统计你的屏幕使用情况，更帮助你看见时间的长期影响，并通过应用限制与屏蔽机制减少无意识刷手机的行为。

核心功能

• 7天使用趋势

查看近7天应用使用情况，通过清晰的可视化图表了解时间都花在了哪里。

• 重点应用分析

快速发现最耗费时间的应用，并查看详细使用数据。

• 目标时长管理

为自己设定每日使用目标，建立更健康的数字生活习惯。

• 应用限制与屏蔽

选择容易分散注意力的应用，在达到目标后自动触发限制。

• 余生时间可视化

将屏幕使用时间转换为长期影响，帮助你从更长远的视角看待时间投入。

• 个人成长记录

通过历史记录回顾自己的改变过程，见证每一步进步。

• 自定义屏蔽页

支持自定义屏蔽页样式、提示内容以及解锁策略。

适合哪些人

• 希望减少刷短视频时间的人
• 想培养专注习惯的人
• 经常被手机分散注意力的人
• 希望改善数字生活方式的人
• 关注时间管理和个人成长的人

时间不会自动变多。

但你可以选择把时间留给真正重要的事情。