禅定空间

禅定空间是一款帮助你专注学习、锁机自律、减少手机干扰的时间管理工具。适合考研、考公、备考、学习、工作、早睡和想戒掉手机依赖的人使用。

如果你总是忍不住刷手机、学习时频繁分心、睡前越刷越晚，禅定空间可以帮你把注意力重新交还给自己。

开启禅定后，进入沉浸式专注状态。通过白名单、应用限制、页面限制等方式，减少短视频、社交软件、游戏等分心来源，让学习和工作更安静。

为容易分心的 App 设置每日使用上限，也可以安排固定禁用时段。到达限制后自动执行，帮助你逐步戒掉手机依赖，养成更稳定的自律习惯。

支持设置学习、工作、睡前、阅读等固定专注计划。到了设定时间自动进入禅定状态，不再依赖临时提醒，适合长期备考和规律作息。

用番茄钟拆分学习任务，在专注与休息之间保持节奏。适合背书、刷题、写作、阅读、复盘等需要持续投入的场景。

为早起学习、上课、上班和备考作息设计闹钟提醒，帮助你减少赖床拖延，把计划真正执行起来。

自动记录专注时长、禅定次数、时间分布和历史数据。通过日、周、月、年维度复盘自己的专注轨迹，看见自律带来的变化。

禅定空间不只是一个锁机工具，也是一套帮助你减少分心、管理时间、坚持学习和养成习惯的自律系统。

适用场景： 考研备考、考公学习、期末复习、写作阅读、工作专注、早睡计划、戒手机、防沉迷、番茄钟、时间管理、自律打卡。