筋肉ごめん

■ 筋肉ごめん — 飲んだら、筋肉に謝れ。 筋トレを頑張っているのに、つい飲んでしまう。 そんなあなたのための、新しいお酒記録アプリです。

説教はしません。ただ、見なかったことにはさせません。

■ こんな人に ・筋トレを週2回以上やっているのに、飲み会も断れない ・飲んだ翌朝、鏡の前で筋肉に申し訳なくなる ・健康管理アプリは説教くさくて続かない ・お酒と筋トレの板挟みを、笑い飛ばしたい

■ 使い方はシンプル

1. お酒を飲んだら「今から飲む」ボタンを押す
2. お酒の種類・量・度数を選ぶ（10秒で完了）
3. 筋肉への影響度がリアルタイムで表示される
4. キャラクターの怒りレベルが上がっていく

■ 怒りレベルシステム 飲む量に応じて、キャラクターの怒りが5段階で変化。 少量なら笑顔。飲みすぎると…怒り爆発。 あなたの筋肉の本音が、表情でわかります。

レベル1：ご機嫌（俺を見ろ！これが完成形だ） レベル2：ちょっと不安（おい...ちょっと待て） レベル3：困惑（俺の腹筋どこ行った...） レベル4：怒り（この体どうすんだ！） レベル5：激怒（もう知らん！勝手にしろ！）

■ 筋トレ仙人 アプリ内に住む「筋トレ仙人」が、あなたの飲酒・筋トレ状況を見て一言くれます。 厳しいけど温かい。説教じゃなく、次の行動を促す言葉。 今週のまとめで、飲酒日数・筋トレ日数・連続飲酒日数も確認できます。

■ 翌日リカバリーシステム 飲みすぎた翌日、「お詫び行動」で挽回できます。 筋トレ・プロテイン摂取・ストレッチ・十分な睡眠など、 リカバリー行動を記録するたびに、怒りスコアが下がっていきます。

■ 飲み会モード 「飲み会開始」ボタンで一晩を丸ごと記録。 経過時間・杯数をリアルタイム表示。 終了時にセッションレポートが生成され、シェアもできます。

■ Liftly連携 筋トレ記録アプリ「Liftly」と連携すると、 今日のトレーニング内容（部位・強度）が自動で反映。 筋トレした日に飲むと、ダメージ計算がよりリアルに。

■ その他の機能 ・飲酒履歴カレンダー ・週間レポート ・実績バッジ（飲まなかった連続日数、リカバリー回数など） ・ダメージレポートカードのシェア機能

■ デザインコンセプト 夜の静けさ、酒の温かさ、筋トレの損失感。 暗めのUIに琥珀色のアクセント。 面白さは装飾ではなく、演出と言葉で。

このアプリは飲酒を推奨するものではありません。 お酒は適量を楽しみましょう。

■ 利用規約・プライバシー 本アプリの自動更新サブスクリプションには Apple 標準の使用許諾契約（EULA）が適用されます。 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://pro-koya.github.io/sorrygains/privacy/