CarbFlow - 碳循环营养记录

碳循环是一种常见的饮食管理方式，但每天记录摄入、安排高低中碳日、反复计算剩余额度，往往会让执行变得繁琐。 CarbFlow 把碳循环记录、训练记录和每日摄入参考整合在一起，让过程更简单、更直观。

【核心功能】 • 推荐每日碳循环安排（高 / 中 / 低碳日） • 根据目标生成每日营养摄入参考 • 快速记录碳水、蛋白质、脂肪摄入 • 灵活记录每日训练与运动 • 实时查看摄入进度与剩余额度 • 每次记录后即时更新，无需反复手动计算

【体验设计】 • 极简记录流程，打开即可开始 • 不做复杂社区，只专注个人饮食与训练管理

打开 → 记录 → 完成
专注一件事：让碳循环更简单

【适合人群】 • 正在进行减脂或饮食管理的人 • 想尝试碳循环，但不想每天自己计算的人 • 希望用更轻量方式记录营养摄入与训练的人

专注训练与饮食本身
把记录与计算交给 CarbFlow