Livsmestringsappen

Livsmestringsappen er et gratis læringsverktøy utviklet av lærere, karriereveiledere og rådgivere i Oslo VO. Appen gir deg kunnskap og verktøy for å mestre hverdagen, med fokus på karriere og helse.

KARRIERE – 5 MODULER • Meg i kontekst • Muligheter og begrensninger • Valg og tilfeldigheter • Tilpasning og motstand • Endring og mestring

HELSE – 6 MODULER • Fysisk helse • Psykisk helse • Mat og helse • Migrasjonsstress • Vold i nære relasjoner (Sanitetskvinnene)

FUNKSJONER • KI-baserte opplæringsmoduler med tilhørende case og refleksjonsoppgaver • Følg din egen fremgang • Motta sertifikat når du fullfører alle moduler • Onboarding som guider deg gjennom appen • Tilgjengelig på 16 språk: norsk, engelsk, arabisk, amharisk, farsi, kurdisk, pashto, somali, spansk, tamil, thai, tigrinja, tyrkisk, ukrainsk, urdu og swahili

Appen er utviklet for nyankomne og alle som ønsker å lære mer om karrieremestring og helsemestring i en norsk kontekst. Alt innhold er gratis og krever ingen registrering. Men du må få innloggingskode av skolen din.