Helsemessig

Med Helsemessig-appen får du tilgang til treningsprogrammer designet spesielt for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og helsemål! Du kan følge og spore treningsøktene dine, ernæringen, livsstilsvanene dine, målinger og resultater – alt med hjelp av treneren din.

FUNKSJONER:

• Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter
• Følg med på trenings- og treningsvideoer
• Spor måltidene dine og gjør bedre matvalg
• Hold deg oppdatert på dine daglige vaner
• Sett helse- og treningsmål og spor fremgang mot målene dine
• Få milepælsmerker for å oppnå nye personlige rekorder og opprettholde vanestreker
• Send melding til treneren din i sanntid
• Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder
• Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter
• Koble til Apple Watch for å spore treningsøkter, skritt, vaner og mer rett fra håndleddet
• Koble til andre bærbare enheter og apper som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppsstatistikk og sammensetning

Last ned appen i dag!