Livsstilsappen

Ønsker du coaching, men synes det er for dyrt? Det var tanken bak Livsstilsappen.

Her får du verktøyene du trenger for å nå mål og samtidig lage sunne, balanserte vaner - til en overkommelig pris. Som medlem i appen får du tilgang på:

• Direktechat med Hege, din coach. Stil spørsmål og få svar og veiledning. Coach rett i lomma!
• Et stort utvalg treningsprogrammer. Loggfør under treningsøkten, se historikk og videodemo på hver øvelse.
• WOD generator for kjappe men gode økter tilpasset utstyret du har tilgang på.
• Over 250 råvarebaserte oppskrifter. Oppskriftene har fokus på metthetsfølelse, er protein- og næringsrike.
• Ukemenyfunksjon. Sett opp ukemeny med oppskriftene og generer en handleliste - hvor du også kan legge inn egne varer.
• Fagartikler og videoer med relevant kunnskap for å hjelpe deg mot dine mål og en sunn, helhetlig livsstil.
• Check-in og ukemål funksjon som sammen med treningshisorikk lar deg se fremgang.

Er du klar for neste steg? La Livsstilsappen hjelpe deg dit!