Sakinah

Sakinah — Prends soin de ton bien-être mental

Le harcèlement laisse des traces. Sakinah est là pour t'aider à les surmonter.

Suis ton humeur au quotidien Note comment tu te sens chaque jour grâce au baromètre d'humeur. Visualise ton évolution dans le temps et prends conscience de tes ressentis.

Partage et lis des témoignages Tu n'es pas seul(e). Des milliers de personnes vivent les mêmes difficultés. Lis leurs témoignages, partage le tien anonymement et reçois du soutien de la communauté.

Apprends à te protéger Accède à des ressources, quiz et conseils pratiques pour reconnaître le harcèlement, réagir et aller mieux.

Espace parents Les parents peuvent suivre le bien-être de leur enfant et être alertés en cas de besoin, dans le respect de son intimité.

Urgence Des ressources d'aide d'urgence accessibles en un tap, 24h/24.

Sakinah est gratuite, bienveillante et pensée pour toi.