Ready2Fitness: Gym & Kalorien

Dein Trainingsplan kennt dein Essen nicht. Dein Kalorienzähler kennt dein Training nicht. Adonis, dein KI-Coach in Ready2Fitness, kennt beides.

Ready2Fitness verbindet Krafttraining, Kalorien und Gewicht. Adonis erkennt, wenn du dich gehen lässt, und greift ein, bevor ein schlechter Tag wieder zur Gewohnheit wird.

DEIN TRAINING PASST SICH DEINEM LEBEN AN

Ein starrer Plan weiß nicht, dass dein Dienstagstraining ausgefallen ist. Ready2Fitness schon. Die App erkennt, welche Muskeln zu kurz kamen, und schlägt dir als Nächstes die passende Einheit vor. Du fängst nicht wieder bei null an. Du trainierst dort weiter, wo du wirklich stehst.

DEIN TRAINING. SATZ FÜR SATZ.

• Tracke jeden Satz direkt im Training • Sieh, ob du bei deinen Übungen mehr Gewicht oder mehr Wiederholungen schaffst • Fitnessstudio oder Homegym: Du bekommst Übungen, die zu deinem Equipment passen

FOTO MACHEN. KALORIEN SEHEN.

Lebensmittel suchen. Einträge vergleichen. Mengen eintippen. Kein Wunder, dass du irgendwann nicht mehr trackst. Fotografiere dein Essen. Ready2Fitness zeigt dir Kalorien und Makros. Du kannst deine Mahlzeit auch einsprechen oder eintippen. Du siehst, wie viel heute noch in dein Kalorienziel passt.

SAG ADONIS, WAS NICHT PASST.

„Die Übung liegt mir nicht.“ Adonis tauscht sie aus. „Es regnet. Heute lieber drinnen.“ Er passt dein Training an. „Warum tut sich auf der Waage nichts?“ Er betrachtet Kalorien, Krafttraining, Läufe und Gewichtsverlauf zusammen und gibt dir konkrete Tipps.

Du musst ihm deine Woche nicht jedes Mal neu erklären. Er arbeitet mit dem, was du in Ready2Fitness eingetragen hast.

Tracke Strecke, Tempo und Höhenmeter. Adonis vergleicht deine Läufe, Kilometer für Kilometer, und berücksichtigt die Anstiege. Du siehst, wo du schneller wirst und wo du Zeit verlierst.

„Bleib dran“ ist kein Feedback. Adonis kennt dein Training, dein Essen und dein Gewicht. Er zeigt dir, was du dir erarbeitet hast. Und spricht an, was du wieder schleifen lässt.

Adonis, KI-Trainingsplanung, persönliche KI-Analysen und Kalorientracking sind mit einem kostenpflichtigen Premium-Abo verfügbar.

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