コレステAI - コレステロール・中性脂肪の食事管理

【健康診断でコレステロール・中性脂肪を指摘された方へ】 何から食事を変えればいいかわからない。 外食やコンビニで、何を選べばいいか迷う。 食事記録をしても、次にどう直せばいいかわからない。

コレステAIは、健康診断後の食事管理をAIでサポートするアプリです。

食事写真を追加すると、AIが脂質バランスに関わる5項目を分析。 コレステスコア、良い点、改善ポイント、次の一食のヒントを表示します。

完璧な食事制限ではなく、今日の一食を少し選びやすくすることを大切にしています。

【コレステAIでできること】 ■ 食事写真からAI分析 食事写真をもとに、飽和脂肪酸・トランス脂肪酸・食物繊維・タンパク質源・野菜の5項目をチェック。 脂質バランスを振り返りやすくします。

■ コレステスコアで食事を見える化 毎食の内容をスコア化し、良い点と改善ポイントを表示。 「次の一食で何を変えるか」を考えやすくします。

■ 5項目分析コメント 食事のどこが良かったか、どこを見直すとよいかを項目ごとに確認できます。 無理なく続けるために、できることから少しずつ整理できます。

■ 外食・コンビニもAIに相談 「今日のランチは何を選ぶ？」 「コンビニで買いやすい組み合わせは？」 食事記録や検査値を踏まえて、AIが具体的な食事選びをサポートします。

■ 目的に合わせたコース選択 まずは記録を続ける「コレステ習慣化コース」、LDLを意識した「LDL改善コース」、中性脂肪や糖質を意識した「中性脂肪・糖質ケア」から、目的に合わせて食事管理を進められます。

■ 検査値の変化を記録 LDLコレステロール・HDLコレステロール・中性脂肪・総コレステロールを記録。 検査値の変化を見ながら、日々の食事管理を振り返れます。

■ コレステロール対策を続けやすく 健康診断後に一度だけ頑張るのではなく、毎日の食事を記録し、AI分析で気づき、次の一食を選ぶ。 このシンプルな流れで、コレステロールや中性脂肪を意識した食事管理をサポートします。

【こんな方におすすめ】

・健康診断でコレステロールや中性脂肪を指摘された ・悪玉コレステロールが気になっている ・脂質異常症の食事管理を始めたい ・何を食べればよいか自分では判断しにくい ・外食やコンビニでも選び方を改善したい ・ダイエットだけでなく、検査値を意識した食事記録をしたい ・無理な制限ではなく、続けやすい食事管理をしたい

まずは無料でダウンロードして、最初の一食を記録してみてください。

※本アプリは医療行為を提供するものではありません。 ※診断・治療・服薬・検査結果の判断は、必ず医師などの専門家にご相談ください。 ※本アプリの提案は一般的な栄養学に基づく情報であり、効果には個人差があります。

サポート

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