Vietra｜撮るだけAI栄養コーチ

撮るだけで、食事が変わる。

Vietra は、食事の写真を撮るだけで AI が栄養を自動解析し、あなた専属のコーチがパーソナライズされたフィードバックをくれる栄養管理アプリです。

多くのユーザーにご利用いただいた前バージョンの体験をもとに、ゼロから作り直しました。より速く、より使いやすく、より正確に。

面倒なカロリー計算は不要。写真を撮って、AIにおまかせ。

主な機能

◆ 写真で簡単記録 食事の写真を撮るだけ。AI が食材を自動認識し、カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を瞬時に推定します。認識結果は手動で修正もできるので、精度を高められます。

◆ AI コーチのフィードバック 3人の個性的なコーチがあなたの食事をスコアリング。良い点・改善点に加え、「この食材をこれに置き換えると良い」といった具体的な食材アドバイスも提案します。

• レオ — 熱血コーチ。全力で褒めて、全力で応援
• アリサ — 管理栄養士。丁寧で専門的なアドバイス
• ソラリス — AI。客観的データで冷静に分析

◆ パーソナライズされた目標設計 年齢・性別・身長・体重・体脂肪率・活動量・目標（減量／維持／増量）から、あなた専用のカロリー・PFC 目標値を自動計算。活動量ステップで TDEE（総消費カロリー）も個別に最適化します。

◆ 詳細栄養素＆注目栄養素 PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）だけでなく、ビタミン・ミネラルなど詳細な栄養素まで AI が解析。気になる栄養素を「注目栄養素」として目標設定すれば、Home・統計グラフ・AI フィードバックに反映されます。

◆ Apple Health 連携 体重・体脂肪率・歩数を Apple Health から取得し、食事の栄養データを Apple Health に書き込むことができます。読み取り／書き込みの権限は個別に設定可能。他のヘルスケアアプリとも連携しやすくなりました。

◆ お気に入り食べもの よく食べるメニューを「お気に入り」に保存。検索・並び替え対応で、ワンタップで素早く記録できます。マイページからいつでも一覧にアクセス可能。

◆ 食事メモで AI 解析を補強 食事写真に一言メモを添えると、AI 解析の精度を高められます。「豆乳で作った」「砂糖なし」など、写真だけでは伝わらない情報を追加できます。

◆ 信頼できる根拠 栄養推奨値は厚生労働省「日本人の食事摂取基準」など公的な情報源に基づいています。BMI 判定区分は日本肥満学会・WHO のガイドラインに基づき、Home の BMI 値タップや「参考文献・出典」画面からいつでも出典を確認できます。

◆ ひと目でわかるダッシュボード 今日のカロリー進捗と PFC バランスをドーナツチャートで可視化。カロリーバーは朝・昼・夕・間食ごとにセグメント表示され、タップで該当食事に遷移できます。

◆ 統計で振り返り 7日間・30日間のカロリー推移、PFC 達成率、体重・体脂肪率推移をグラフで確認。日々の積み重ねが見えるから、続けられる。

◆ カレンダー履歴 過去の食事・体重・体脂肪率をカレンダー形式で振り返り。記録した日がひと目でわかります。

◆ ウィジェット＆ロック画面対応 ホーム画面やロック画面から今日のカロリー・PFCバランスをすぐに確認。アプリを開かなくても進捗がわかります。

◆ 食事リマインダー 朝食・昼食・夕食の記録忘れを通知でお知らせ。記録の習慣化をサポートします。

◆ テーマカラー＆ダークモード お好みのカラーに変更でき、ダークモードにも完全対応。

◆ アクセシビリティ対応 Dynamic Type に対応しており文字サイズを変更可能。Reduced Motion 設定もサポートし、誰でも快適に使えます。

こんな方におすすめ

• カロリー計算が面倒で続かない方
• 食事管理を始めたいけど何からやればいいかわからない方
• ダイエット中のモチベーションが欲しい方
• 健康的な食生活を習慣にしたい方

Vietra = Vie（フランス語: 生活）+ Nutrition（栄養）+ Trainer（コーチ） 「食生活に寄り添う栄養トレーナー」という意味を込めた造語。

※ AI による栄養推定は参考値です。正確な栄養管理が必要な場合は、専門家にご相談ください。 ※ 本アプリは医療アドバイスを提供するものではありません。