Bulky - Programme tes séances

Bulky est l’app qui planifie tes séances et suit ta progression en musculation : calendrier intuitif, programmes adaptés à tes objectifs et analytics motivantes pour rester régulier. Pourquoi tu vas l’aimer • Programmes personnalisés selon ton objectif (muscle, perte de gras, endurance) et ton rythme hebdo ; ils sont insérés directement dans le calendrier pour t’enlever la charge mentale. • Calendrier d’entraînements clair (mois/semaine/jour) avec création, modification et suppression de séances en quelques cliques. • Fiches séance & exercices : titre, durée, intensité, focus ; séries réps/poids (ou poids du corps) et explications pour exécuter proprement. • Progression : courbes d’évolution et statistiques (totaux, meilleures perfs, et même “nombre d’éléphants soulevés” sur 28 jours) pour visualiser tes progrès.

Ce que tu peux faire • Planifier ta semaine d’entraînement et réorganiser tes séances au fil de l’eau. • Suivre tes courbes de progression et ta répartition musculaire pour ajuster le tir.

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