Gym Journey

Gym Journey ist dein smarter Begleiter für strukturiertes Krafttraining im Gym. Plane deine Trainingswoche, starte Einheiten direkt aus deinem Trainingsplan und behalte Sätze, Gewichte, Wiederholungen, Pausen und Fortschritt im Blick.

Statt zwischen Notizen, Tabellen und verschiedenen Fitness-Apps zu wechseln, bündelt Gym Journey alles, was du für dein Training brauchst: Planung, Tracking, Auswertung und Trends.

Trainings planen Erstelle deinen persönlichen Trainingsplan mit eigenen Übungen, Splits und Trainingstagen. Ob Push/Pull/Legs, Oberkörper/Unterkörper oder eigener Plan: Gym Journey hilft dir, deine Woche klar zu strukturieren.

Workouts tracken Starte dein Training, erfasse deine Sätze und dokumentiere Gewicht, Wiederholungen und Pausen. So verlierst du während des Trainings nicht den Überblick und kannst jede Einheit sauber nachvollziehen.

Fortschritt verstehen Nach dem Training zeigt dir Gym Journey eine übersichtliche Zusammenfassung mit wichtigen Kennzahlen wie Trainingsdauer, Sätzen, Wiederholungen, Volumen und Durchschnittswerten. So erkennst du schneller, ob du dich verbesserst.

Trends & Statistiken Analysiere deine Entwicklung über Zeit: Trainingshäufigkeit, Muskelgruppen, Volumen, Satzpausen, Wiederholungen und weitere Kennzahlen helfen dir, dein Krafttraining bewusster zu steuern.

HealthKit Integration Wenn du möchtest, nutzt Gym Journey Apple Health Daten, um zusätzliche Einblicke wie Herzfrequenz, Aktivitätsdaten und Trainingsinformationen in deinen Statistiken anzuzeigen. Du behältst die Kontrolle über deine Berechtigungen.

Live Activities Behalte dein laufendes Training direkt im Blick. Mit Live Activities und Dynamic Island siehst du wichtige Informationen wie aktuelle Übung, Trainingszeit und Satzpause, ohne die App jedes Mal öffnen zu müssen.

Für wen ist Gym Journey? Gym Journey ist ideal für alle, die Krafttraining ernst nehmen und mehr wollen als eine einfache Workout-Liste. Die App eignet sich für Anfänger mit Trainingsplan, fortgeschrittene Athleten, Split-Training, Muskelaufbau, Progress Tracking und regelmäßige Gym-Routinen.

Warum Gym Journey? • Trainingsplan und Workout Tracker in einer App • Eigene Übungen und Templates erstellen • Sätze, Gewicht, Wiederholungen und Pausen dokumentieren • Trainingsreview nach jeder Einheit • Trends für Fortschritt, Volumen und Muskelgruppen • HealthKit Unterstützung • Live Activities und Dynamic Island für laufende Trainings • Fokus auf Krafttraining, Muskelaufbau und Progression

Trainiere strukturierter. Tracke genauer. Verstehe deinen Fortschritt.