PTSD Coach Sverige

Den här appen skapades för att hjälpa personer som har, eller kan ha, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Appen ger användare information om PTSD, om professionell hjälp och behandling, kontaktuppgifter till krisstöd, ett självtest för PTSD och verktyg som kan hjälpa för att hantera obehag som dyker upp i det vardagliga livet med PTSD. Verktygen sträcker sig från avslappningsövningar och positivt självprat till tekniker för att hantera ilska och andra vanliga självhjälpsstrategier. Användare kan anpassa verktygen utifrån sina egna preferenser och kan integrera sina egna kontakter, foton och låtar eller ljudfiler i appen. Appen kan både användas av personer som går i behandling och av personer som inte går i behandling.

PTSD Coach skapades av genom ett samarbete mellan Veterans Affairs National Center for PTSD (USA) och Department of Defences National Center for Telehealth & Technology (USA). Den svenska versionen av appen är utvecklad i ett samarbete mellan den amerikanska projektgruppen och Kunskapscentrum för katastrofpsykiatri vid Uppsala Universitet.