Дневник Самоизоляции

Во время пандемии многим приходится оставаться дома, самоизолироваться, не выходить из комнаты. Этот ежедневник поможет провести это время с пользой.

ФУНКЦИИ: • Приобретите полезные привычки с помощью трекера привычек. Начните с простых: выпить стакан воды с утра, сделать зарядку, читать 10 страниц книги перед сном. • Наведите порядок в расписании, создайте цели и следите за прогрессом. • Журнал здоровья, достижений и благодарности поможет бороться с обесцениванием ваших успехов. • Pomodoro Таймер увеличит вашу продуктивность с помощью коротких промежутков концентрации.

Будьте здоровы и берегите себя и своих близких!