Ctrl H

Ctrl Health는 간편한 계획, 추적, 알림 기능을 통해 더 건강한 일상 습관을 만들어갈 수 있도록 도와주는 개인 맞춤형 웰빙 앱입니다.

체중 감량, 에너지 증진, 규칙적인 생활 습관 개선, 또는 전반적인 건강 증진 등 어떤 목표를 가지고 있든, Ctrl Health는 사용자의 라이프스타일, 식습관, 그리고 일일 진행 상황에 맞춰 설계된 맞춤형 서비스를 통해 목표 달성을 지원합니다.

Ctrl Health를 통해 다음과 같은 기능을 이용할 수 있습니다.

목표, 일상, 식습관, 예산에 따른 맞춤형 식단 계획 제공
수분 섭취량, 걸음 수, 수면, 체중, 기분, 혈압, 메모 등 일일 웰빙 활동 추적
앱 내 코치와 채팅하며 맞춤형 조언, 계획 조정, 그리고 일일 지원 제공
식사 기록 및 계획 준수 여부 확인
약물 및 약 복용 알림 설정 및 준수 여부 추적
시간 경과에 따른 진행 상황 보고서 및 웰빙 요약 보기
걸음 수, 수면, 심박수, 칼로리, 체중 등 건강 데이터 연동을 통한 더욱 효과적인 맞춤형 서비스 제공
프로필 및 웰빙 목표를 한 곳에서 관리
Ctrl Health는 건강한 생활을 실용적이고 체계적이며 매일 쉽게 유지할 수 있도록 설계되었습니다.

주요 기능:

맞춤형 온보딩
스마트 식단 계획
일일 건강 추적
웰니스 코치와의 채팅
약 복용 알림 관리
진행 상황 분석 및 보고서