Ctrl H

Ctrl Health est votre allié bien-être personnel pour adopter des habitudes quotidiennes plus saines grâce à une planification, un suivi et des rappels simples.

Que votre objectif soit la perte de poids, un regain d'énergie, une routine améliorée ou une meilleure santé globale, Ctrl Health vous aide à rester sur la bonne voie grâce à une expérience personnalisée, adaptée à votre style de vie, vos préférences alimentaires et vos progrès quotidiens.

Avec Ctrl Health, vous pouvez :

Obtenir des plans de repas personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre routine, de vos préférences alimentaires et de votre budget
Suivre vos activités quotidiennes liées au bien-être, comme votre consommation d'eau, vos pas, votre sommeil, votre poids, votre humeur, votre tension artérielle et vos notes
Discuter avec un coach intégré à l'application pour obtenir des conseils, ajuster votre plan et bénéficier d'un soutien quotidien
Enregistrer vos repas et vérifier votre assiduité
Programmer des rappels pour votre tablette et vos médicaments et suivre votre observance
Consulter des rapports de progression et des synthèses de bien-être au fil du temps
Connecter vos données de santé (pas, sommeil, fréquence cardiaque, calories et poids) pour une expérience plus personnalisée
Gérer votre profil et vos objectifs bien-être au même endroit
Ctrl Health est conçu pour rendre un mode de vie sain pratique, structuré et facile à maintenir au quotidien.

Fonctionnalités clés :

Accueil personnalisé
Planification intelligente des repas
Suivi quotidien de la santé
Discussion avec un coach bien-être
Gestion des rappels de médicaments
Analyse et rapports de progression