Ctrl H

Ctrl Healthは、シンプルなプランニング、トラッキング、リマインダー機能で、より健康的な日々の習慣づくりをサポートする、あなただけのウェルネスパートナーです。

減量、エネルギーレベルの向上、生活習慣の改善、あるいは総合的な健康増進など、目標が何であれ、Ctrl Healthはあなたのライフスタイル、食の好み、そして日々の進捗状況に合わせてパーソナライズされた体験を提供し、目標達成をサポートします。

Ctrl Healthでできること：

目標、生活習慣、食の好み、そして予算に基づいたパーソナライズされた食事プランを取得
水分摂取量、歩数、睡眠時間、体重、気分、血圧、メモなど、日々の健康活動を記録
アプリ内コーチとチャットで相談し、アドバイスやプランの調整、日々のサポートを受ける
食事を記録し、プランの遵守状況をモニタリング
服薬リマインダーを設定し、服薬状況を追跡
進捗レポートと健康サマリーを時系列で確認
歩数、睡眠時間、心拍数、カロリー、体重などの健康データを連携させ、より適応性の高い体験を実現
プロフィールと健康目標を1か所で管理
Ctrl Healthは、健康的な生活を実践的で体系的、そして毎日続けやすいものにするために設計されています。


主な機能：

パーソナライズされたオンボーディング
スマートな食事プランニング
毎日の健康状態トラッキング
ウェルネスコーチとのチャット
服薬リマインダー管理
進捗状況の分析とレポート