Forge Programming

Transformez votre parcours de remise en forme avec la programmation Forge – Votre coach en déplacement

Prenez le contrôle de votre parcours de santé et de remise en forme avec l'application de programmation Forge. Conçu pour des résultats réels et un changement durable, Forge Programming est l'outil ultime pour vous aider à perdre du poids, à développer vos muscles et à libérer votre plein potentiel.

Coaching personnalisé, à tout moment et en tout lieu
Avec Forge Programming, vous bénéficiez de plans d'entraînement et de nutrition personnalisés, adaptés à vos objectifs uniques. Nos coachs experts fournissent une assistance en temps réel, des enregistrements et la responsabilité dont vous avez besoin pour rester sur la bonne voie et atteindre vos résultats.

Des programmes conçus pour chaque objectif
Forge Programming a tout ce dont vous avez besoin, quel que soit votre concentration ou votre niveau de forme physique :

Programmes de perte de poids et de gain musculaire
Entraînements de force et de conditionnement physique
Divisions des jambes push-pull
Entraînement Cardio & Fonctionnel
Routines de récupération et de mobilité
Entraînements Les Mills à la demande : accédez à plus de 2 500 cours, notamment de force, de cardio, de yoga, d'arts martiaux, de cyclisme et bien plus encore !
Fonctionnalités exclusives pour les membres
Restez organisé, motivé et sur la bonne voie grâce à ces fonctionnalités puissantes :

Plans d'entraînement en ligne personnalisés : suivez des programmes personnalisés et suivez vos entraînements en toute transparence.
Suivi des aliments et planification des repas : enregistrez facilement vos repas, suivez les calories et trouvez des recettes adaptées à vos objectifs.
Assistance coach en temps réel : engagez-vous directement avec votre coach et rejoignez des défis de groupe pour une motivation supplémentaire.
Suivi des progrès : surveillez les statistiques de votre corps et célébrez les étapes importantes avec des séquences et des badges d'application.
Rappels et synchronisation : recevez des rappels pour vos entraînements et synchronisez-les avec des applications, des appareils portables et des appareils comme Apple Health, Fitbit, Garmin, etc.

Remarque importante
Cette application est un compagnon de Forge Programming. Un compte actif est requis pour accéder aux fonctionnalités. Déjà membre ? Demandez à votre coach vos informations de connexion. Nouveau? Visitez notre site Web pour commencer et déverrouiller votre compte.

Rejoignez la communauté Forge
Téléchargez l'application de programmation Forge dès maintenant et commencez votre chemin vers une personne plus saine, plus forte et plus confiante. Atteignons ensemble vos objectifs !