Forge Programming

Transforme su recorrido físico con la programación Forge: su entrenador en movimiento

Tome el control de su salud y estado físico con la aplicación de programación Forge. Diseñada para obtener resultados reales y cambios duraderos, Forge Programming es la herramienta definitiva para ayudarle a perder peso, desarrollar músculo y desbloquear todo su potencial.

Coaching personalizado, en cualquier momento y en cualquier lugar
Con Forge Programming, obtienes planes de nutrición y entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos únicos. Nuestros entrenadores expertos brindan soporte en tiempo real, controles y la responsabilidad que necesita para mantener el rumbo y lograr sus resultados.

Programas creados para cada objetivo
Forge Programming tiene todo lo que necesitas, sin importar tu concentración o nivel de condición física:

Programas de pérdida de peso y aumento de masa muscular
Entrenamientos de fuerza y ​​acondicionamiento
Divisiones de piernas push-pull
Entrenamiento cardiovascular y funcional
Rutinas de recuperación y movilidad
Entrenamientos Les Mills a pedido: acceda a más de 2500 clases, que incluyen fuerza, cardio, yoga, artes marciales, ciclismo y más.
Funciones exclusivas para miembros
Manténgase organizado, motivado y encaminado con estas potentes funciones:

Planes de entrenamiento en línea personalizados: siga programas personalizados y realice un seguimiento de sus entrenamientos sin problemas.
Seguimiento de alimentos y planificación de comidas: registre fácilmente sus comidas, realice un seguimiento de las calorías y encuentre recetas adaptadas a sus objetivos.
Asistencia del entrenador en tiempo real: interactúe directamente con su entrenador y únase a desafíos grupales para obtener motivación adicional.
Seguimiento del progreso: controle las estadísticas de su cuerpo y celebre los hitos con rachas e insignias de aplicaciones.
Recordatorios y sincronización: reciba recordatorios de entrenamientos y sincronícelos con aplicaciones, dispositivos portátiles y dispositivos como Apple Health, Fitbit, Garmin y más.

Nota importante
Esta aplicación es complementaria de la programación de Forge. Se requiere una cuenta activa para acceder a las funciones. ¿Ya eres miembro? Pídele a tu entrenador tus datos de acceso. ¿Nuevo? Visite nuestro sitio web para comenzar y desbloquear su cuenta.

Únase a la comunidad de Forge
Descargue la aplicación de programación Forge ahora y comience su camino hacia una persona más saludable, más fuerte y más segura. ¡Aplastemos juntos tus objetivos!