Its Only Halftime

A IOH é uma comunidade de homens e mulheres profissionais comprometidos em redefinir como podem envelhecer. Uma comunidade que reconhece seus melhores anos não está atrás deles e pronta para fazer algo a respeito antes que seja tarde demais. Viver uma vida além do status quo ou do que hoje é muitas vezes falsamente aceito como “envelhecimento normal”. Sim, o envelhecimento é inevitável, mas a forma como envelhecemos é uma escolha. Como você escolherá envelhecer a partir de hoje?

A IOH oferece o que há de melhor em ciência nutricional e de estilo de vida, nutrição e condicionamento físico de ponta para maximizar o verdadeiro potencial de vida do seu corpo por meio de extensos testes de laboratório pessoal, deficiência de vitaminas/minerais e análises para fornecer soluções personalizadas para seus objetivos redefinidos de envelhecimento. Personalização incomparável no ambiente de concierge virtual e treinamento funcional de saúde atual.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

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