Its Only Halftime

IOH est une communauté d'hommes et de femmes professionnels déterminés à redéfinir la façon dont ils peuvent vieillir. Une communauté qui reconnaît que ses meilleures années n’est pas derrière elle et est prête à faire quelque chose avant qu’il ne soit trop tard. Vivre une vie au-delà du statu quo ou de ce qui est souvent faussement accepté aujourd'hui comme un « vieillissement normal ». Oui, vieillir est inévitable, mais la façon dont vous vieillissez est un choix. Comment choisirez-vous de vieillir à partir d’aujourd’hui ?

IOH offre le meilleur de la science de pointe en matière de nutrition et de style de vie, de nutrition et de remise en forme pour maximiser le véritable potentiel de votre corps grâce à des tests approfondis en laboratoire personnel, des carences en vitamines/minéraux et des analyses pour fournir des solutions personnalisées à vos objectifs redéfinis en matière de vieillissement. Personnalisation inégalée dans l’environnement de conciergerie virtuelle et de coaching de santé fonctionnel d’aujourd’hui.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements
- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes
- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs
- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes
- Envoyez un message à votre coach en temps réel
- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé
- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression
- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés
- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

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