HIITインターバルタイマー

スマホを置いたまま使えるインターバルタイマー。運動と休憩の時間を決めてスタートを押せば、画面が色で埋まり、ビープ音がカウントし、区間が変わるたびにバイブが鳴ります。

画面を見ていられない、実際に体を動かす人のために作りました。

ワンタップのプリセット
▸ タバタ — 定番の20秒運動 / 10秒休憩、8ラウンド
▸ EMOM — 1分ごとに1セット
▸ カスタム — 運動・休憩・ラウンド・セットを自由に設定

トレーニング中
▸ 画面全体の色で区間が一目でわかる：運動は緑、休憩は赤
▸ 切り替え3秒前のカウントダウン音で、不意打ちがありません
▸ 切り替えごとにバイブ — 音楽を大きくしていても伝わります
▸ 離れていても読める特大のカウントダウン数字
▸ ラウンド・セット表示で今どこにいるか常に把握
▸ 一時停止、スキップ、ひとつ前に戻る操作
▸ トレーニング中は画面が消えません

自分好みに
▸ 運動・休憩は1秒から1時間まで
▸ 最大99ラウンド99セット、セット間の休憩も別途設定
▸ 最初のラウンド前の準備カウントダウンを調整
▸ 設定を変えると合計時間が即座に更新されます
▸ お気に入りのメニューに名前を付けて保存

こんなときに
▸ HIIT・タバタ
▸ サーキットトレーニング、クロスフィット
▸ ボクシング・格闘技のラウンド
▸ ストレッチ、モビリティ、ヨガのキープ
▸ ランニングのインターバル、スプリント反復
▸ 運動と休憩を繰り返すすべて

シンプルに
アカウントも登録も不要、トレーニングにインターネットも要りません。ライト／ダークテーマ対応。

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