Tempro

O Tempro é um cronômetro de intervalos simples e direto para treinos em circuito, HIIT e Tabata. Escolha uma predefinição, pressione iniciar e o Tempro fará a contagem regressiva de cada fase de trabalho e descanso com dígitos grandes e legíveis e uma etiqueta clara indicando TRABALHO ou DESCANSO, para que você sempre saiba o que fazer e quanto tempo resta sem precisar ficar olhando para o celular no meio da série.

As predefinições integradas abrangem os intervalos que as pessoas realmente usam — um HIIT rápido de 20 minutos de exercício e 10 de descanso, um clássico de 30/15, um Tabata tradicional, séries de resistência mais longas e intervalos de força com cargas mais pesadas — e o contador de séries mostra exatamente em que ponto da sessão você está. Iniciar, pausar e reiniciar são feitos com um único toque, e o aplicativo memoriza sua última predefinição para que seu próximo treino esteja pronto assim que você o abrir.

Não há contas, cadastros ou qualquer coisa entre você e o cronômetro — apenas uma ferramenta confiável que controla o tempo para que você possa continuar se exercitando. Aqueça, escolha seus intervalos e deixe o Tempro ditar o ritmo. Este é um auxílio de treino, não uma recomendação médica, portanto aumente a intensidade gradualmente e ouça o seu corpo. Pronto para suar? Defina suas séries e comece.