Tempro

Temproは、サーキットトレーニング、HIIT、タバタ式トレーニングに最適な、シンプルで使いやすいインターバルタイマーです。プリセットを選択してスタートボタンを押すだけで、Temproは各ワークアウトとレストの時間を大きな数字と分かりやすい「WORK」または「REST」のラベルでカウントダウンします。そのため、トレーニング中にスマホ画面を凝視することなく、常に何をすべきか、残り時間がどれくらいかを把握できます。

内蔵プリセットには、実際に多くの人が使用するインターバルが網羅されています。例えば、20分間オン／10分間オフのHIIT、定番の30分間オン／15分間オフ、本格的なタバタ式トレーニング、長時間の持久力トレーニング、高負荷の筋力トレーニングなどです。ラウンドカウンターで、トレーニングの進行状況を正確に確認できます。スタート、一時停止、リセットはすべてワンタップで操作でき、アプリは前回のプリセットを記憶しているので、次回のワークアウトもアプリを開いた瞬間に準備完了です。

アカウント登録やサインアップは不要。タイマーとユーザーの間には何も遮るものはありません。ただ、時間を正確に計測してくれる頼もしいツールとして、トレーニングに集中できます。ウォーミングアップをして、インターバルを選択したら、あとはTemproにペースを任せましょう。これはトレーニング補助ツールであり、医学的なアドバイスではありません。徐々に強度を上げ、体の声に耳を傾けてください。汗をかく準備はできましたか？ラウンドを設定して始めましょう。