Supple Body Stretch Timer

O Supple Body Stretch Timer é um aplicativo de flexibilidade guiado que conduz você por rotinas de alongamento, uma postura de cada vez. Cada exercício aparece como um cartão com instruções claras e um cronômetro dedicado, para que você sempre saiba por quanto tempo manter uma posição e o que fazer em seguida.

O aplicativo é organizado como uma grade de cartões de rotina. Toque em qualquer cartão para iniciar a sessão, execute cada alongamento no seu próprio ritmo e retorne à visão geral quando terminar. Não é necessário criar uma conta nem ter conexão com a internet — tudo funciona inteiramente no seu dispositivo.

As rotinas são organizadas por data, nome ou prioridade, de acordo com sua preferência. Você também pode definir o primeiro dia da semana e ajustar o tamanho da fonte para uma leitura confortável. Uma opção de tema escuro permite alternar entre os temas claro, escuro ou que combine com o sistema.

Ao abrir o aplicativo pela primeira vez, um breve tutorial em cinco telas explica os principais recursos. Depois disso, você acessa diretamente a grade da sua rotina sempre que precisar.

Projetado para pessoas que desejam uma maneira simples e sem distrações de manter a consistência nos alongamentos diários. Sem assinaturas, sem anúncios, sem coleta de dados.