Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow é um aplicativo de flexibilidade guiada baseado em uma ideia simples: instruções claras, uma postura por vez, sem distrações.

Cada sessão é dividida em cartões de exercícios. Cada cartão mostra o alongamento atual, o que priorizar e um cronômetro que automaticamente leva você para a próxima postura. Não é necessário tocar na tela depois de começar — basta seguir as instruções.

O aplicativo inclui um conjunto de rotinas de alongamento pré-definidas, abrangendo aquecimentos matinais, sessões de flexibilidade para o corpo todo e sequências de relaxamento. Seja com cinco minutos ou trinta, há uma rotina que se encaixa no seu tempo.

Todos os dados são armazenados localmente no seu dispositivo. Sem conta, sem login, sem sincronização — nada sai do seu celular. O aplicativo funciona completamente offline.

Uma tela inicial em formato de grade oferece acesso rápido a todas as seções. Cada cartão é grande e fácil de ler, projetado para uso quando você já está no seu tapete e não quer forçar a vista para enxergar um botão pequeno.

As configurações permitem que você defina o primeiro dia da semana, a ordem de classificação padrão das rotinas e qual seção será aberta ao iniciar o aplicativo.

A interface é limpa e fácil de ler, com um estilo visual acolhedor e em camadas. As instruções de postura são escritas em linguagem simples, para que você saiba exatamente o que cada alongamento visa e como mantê-lo em segurança.