Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow es una aplicación de flexibilidad guiada basada en una idea simple: instrucciones claras, una postura a la vez, sin distracciones.

Cada sesión se divide en tarjetas de ejercicios. Cada tarjeta muestra el estiramiento actual, en qué concentrarse y un temporizador que te lleva automáticamente a la siguiente postura. Una vez que empiezas, no necesitas tocar la pantalla; solo sigue las instrucciones.

La aplicación incluye una serie de rutinas de estiramiento predefinidas que abarcan calentamientos matutinos, sesiones de flexibilidad de cuerpo completo y estiramientos de enfriamiento. Ya sea que tengas cinco o treinta minutos, hay una rutina que se adapta a ti.

Todos los datos se almacenan localmente en tu dispositivo. Sin cuenta, sin inicio de sesión, sin sincronización: nada sale de tu teléfono. La aplicación funciona completamente sin conexión.

Una pantalla de inicio con cuadrícula te da acceso rápido a todas las secciones. Cada tarjeta es grande y fácil de leer, diseñada para usarla cuando ya estás en tu esterilla y no quieres forzar la vista para ver un botón pequeño.

En la configuración puedes configurar el primer día de la semana, el orden predeterminado de las rutinas y qué sección se abre al iniciar la aplicación. La interfaz es limpia y legible, con un estilo visual cálido y con varias capas. Las instrucciones de las posturas están escritas en un lenguaje sencillo para que sepas exactamente qué trabaja cada estiramiento y cómo mantenerlo de forma segura.